Menos é mais, online e offline
Hábitos de Uso Consciente da Tecnologia para uma Mente Mais Clara 1. O Impacto da Tecnologia na Saúde Mental Nos dias de hoje, a tecnologia ...
Written by: Marco Minimalista
Published on: January 7, 2026
Entrevistas com Especialistas em Minimalismo Online O minimalismo é um estilo de vida que promove a simplicidade como forma de alcançar maior liberdade e satisfação ...
Written by: Marco Minimalista
Published on: January 7, 2026
Estratégias para Desconectar do Celular e Viver no Presente 1. Defina Horários Sem Tecnologia Estabeleça horários específicos durante o dia em que você não utilizará ...
Written by: Marco Minimalista
Published on: January 7, 2026
Como Simplificar Sua Vida Digital: Exemplos Reais 1. Organize Seus Dispositivos A primeira etapa para simplificar sua vida digital é organizar seus dispositivos. Isso significa ...
Written by: Marco Minimalista
Published on: January 7, 2026
Dicas Práticas para Reduzir Tempo de Tela de Forma Natural 1. Definir Limites de Uso Estabelecer limites claros para o uso de dispositivos é uma ...
Written by: Marco Minimalista
Published on: January 7, 2026
La organización de tareas digitales es esencial en un mundo cada vez más conectado. Con la cantidad de información que recibimos diariamente, implementar métodos efectivos ...
Written by: Marco Minimalista
Published on: October 11, 2025
Estruturar um Ambiente de Trabalho Eficiente Organizar um home office eficiente começa com a criação de um ambiente propício ao trabalho. Escolher um local calmo ...
Written by: Marco Minimalista
Published on: October 11, 2025
Produtividade com Menos Aplicativos: O Guia do Minimalista A Mentalidade Minimalista A produtividade moderna muitas vezes é distorcida pela ideia de que mais é melhor. ...
Written by: Marco Minimalista
Published on: October 11, 2025
Dicas de Foco para Trabalho Remoto: Estratégias Práticas 1. Crie um Espaço de Trabalho Dedicado Ao trabalhar de casa, é vital estabelecer um local específico ...
Written by: Marco Minimalista
Published on: October 11, 2025
Como Reduzir Distrações no Computador e Melhorar o Foco 1. Entenda Suas Distrações Antes de mais nada, é essencial reconhecer quais são as suas principais ...
Written by: Marco Minimalista
Published on: October 11, 2025